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MARATHON

MTB - Recorrido Marcado

70k    +1700

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HORARIOS

Entrega de dorsales 9:00h a 9:45

Lugar entrega de dorsales Nau dels 50m

Apertura del parque cerrado 9:30h

Salida 10:00h

Lugar de salida Palamós Esplanada del Port

Lugar de llegada Palamós Esplanada del Port

Tiempo màximo para finalizar el recorrido 7h

Tiempo aproximado primer corredor 3h 15

Cortes horarios (control de paso) Sí, avituallemento 2 km 37'1

Hora de llegada primer corredor 13:20h

Hora de llegada darrer último corredor 17:00h

Hora de entrega de premios 14:15h

COSTA BRAVA - GAVARRES - EMPORDANET

Te esperan 70 kilómetros y 1700 metros de desnivel positivo de pura diversión. La MARATHON sigue parte del itinerario de la exitosa Empordà MTB Challennge. Un consejo: coge fuerte el manillar y preparado para sufrir y disfrutar al mismo momento.

Los primeros 5 kilómetros transcurren entre carreteras y pistas que miran ligeramente arriba. En este punto, la carrera se acabará de estirar cuando tomes una pista ancha, pero muy empinada. Es el momento de encontrar tu sitio.

A partir del kilómetro 7,5 llega lo que ha venido a buscar. Durante 30 kilómetros viajarás a través de sendero brutales para disfrutar de tu deporte a la máxima expresión. Ninguna ascensión ni descenso a destacar. Es un tramo muy rápido de conducción y con mucho 'flow'.

A partir del kilómetro 40, tres subidas largas marcarán lo que resta de carrera. No tienen un gran desnivel, la máxima son 200 positivos, pero hasta el momento no habrás estado pedaleando hacía arriba durante varios minutos. Esta segunda parte es más física. Tener una bala de recambio será importante.

Se trata de un recorrido muy trabajado donde disfrutarás de la esencia del mountainbike. Un itinerario 5 estrellas. Además, encontraremos las condiciones meteorológicas idóneas para la práctica de nuestro deporte.

Recordarás Sa Costa Brava.

Recorrido maratón 5 estrellas,  flow flow flow por dentro de Gavarres, 75% sendero rápido, fluido y huyendo de las trialeras y zonas con acceso de piedras peligrosas.

FORMATO Y CATEGORIAS

Formato Individual o equipos de 2 componentes (Masculino, femenino y mixto)

Categorias individuales Absoluta

(Femenina y masculina)

Máster (Femenina)

 Máster 50 (Masculina) 

 Máster 40 (Masculina)

Categorias por equipos Absoluta

(Masculino, femenino y mixto)

RECORRIDO

Distancia real 69 K

Desnivel Real 1700+

% Sendero 75

% Pista 20

% Asfalto 5

% Trialeras 0

Altura máxima carrera 450m

Altura mínima carrera 0m

Recorrido señalizado con cintas de color Blanco/rojo y señales indicativas con flechas y cruces de color azul y cruces rojas.

SERVICIOS

Servicio de Bidón al ciclista al avituallamiento 2. No recuperable.

El bidón se entrega al mismo guardarropa, con el número de dorsal escrito con rotulador con una etiqueta adhesiva que facilitará la organización para que puedas enganchar en el bidón. Encontrarás el bidón al avituallamiento 2 sobre una mesa.

Importante:  la organización no se hace responsable

de la devolución de los bidones.

Párquing Campo de Fútbol

Párquing autocaravanas & furgos Vial del Port

Guarda-ropa Nau de los 50m

Dutxes Nau de los 50m

Zona limpia bicicletas Nau de los 50m

Todos los avituallamientos disponen de fuelle, cámaras, tronchacadenas y aceite. Servicio médico en carrera y en la llegada. Servicio fisio masaje a la llegada. Dorsal y cronometraje. Cronometraje con parciales y puntos de control secretos para garantizar que todos haga la misma vuelta.

AVITUALLAMIENTOS

Número de avituallamientos 4.

Avituallamientos en carrera 3 + avituallamiento en meta.

Punto kilométrico avituallamientos km 23'4, km 37'1, km 53'2.

Producto de avituallamientos

AV1.

Líquido: Agua, pepsi, flectomin.

Snack: plátano, naranja, golosinas, frutos secos, membrillo.

Todo sin gluten.

AV2 y AV3.

Líquido: Agua, pepsi, flectomin

Sólido: tortilla de patatas, fuet y pan alemán*.

Snack: plátano, naranja, golosinas, frutos secos, membrillo, aceitunas.

Todo sin gluten, excepto productos*.

Avituallamiento meta.

Líquido: Agua, pepsi, gatorade naranja & limón, cerveza.

Sólido: plato de arroz/quinoa/pasta* y bocadillo*.

Snack: plátano, naranja, golosinas, frutos secos, patatas chips, tortilla de patatas, aceitunas.

Todo sin gluten, excepto productos*.

Cierre de los Avituallamientos

Av1 (km23'4):  12:15h

Av2 (km37'1): 13:30h

Av3 (km 53'2): 15:15h

Av Meta (km 69'2): 17:00h